こんにちは！
アロマサロンピスタの遠藤です。
今日は、三鷹市からKさまにお越し頂きました！
以前私が住んでいたところの近くですね(笑)
肩こりやむくみなどでお悩みとのこと。
足のセルライトも気になるようでした。
アロマは柑橘系かお花系の香りがお好みのようで、イランイランをメインで。
グレープフルーツとマジョラムもブレンド。
足のトリートメントは、リンパの流れを改善する施術を意識して。
また、血の巡りも大事ですので、脚の筋肉をダイナミックに解していきます(^^)
特にふくらはぎと、脚のひざ下の筋肉ですね。
歩くときに使う重要な筋肉ですのでね。
肩回りもじっくり時間をかけて。
肩甲骨はストレッチを混ぜて、動きやすくしていきます。
それでは、感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます♪
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全体的にとても気持ちよかったです。
来る前は、身体がとても疲れていてだるさもあったのですが、施術を受けた後、とても血行が良くなり体がとても楽になりました。
オイルの香りも良く、リラックスできました。
本日はありがとうございました。
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運動をほとんどされていらっしゃらないようでしたので、ウォーキングをおススメしておきました(^^♪
一日４０分歩ければベストですね♪
太ももの裏のセルライトを解消するための歩き方をアドバイス。
ウォーキングって地味ですけど、万能なんですよ～！
足のむくみやセルライト、下半身太りも、アロママッサージとウォーキングをプラスしてやると、見違えますよ。
ぜひ一度お試しくださいね。
