【自由が丘から】気になる足のむくみをアロママッサージ

こんにちは!
武蔵境にあるアロママッサージサロンピスタの遠藤です。

 

さて、先日、自由が丘からお越し頂きました!
遠いところどうもありがとうございます(^^)

足のむくみが気になるということで。
これから足を出す時期ですからね……少しでも足を細く、シャープに見せたいですよね( ;∀;)

むくみはとにかく放置しないことです。
足が疲れていたり、むくんでいるなぁと思ったら、そのまま寝るのではなく、お手入れをしっかりとすること。

 

ということで、足を集中的にアロママッサージをしていきます。

アロマは、サンダルウッドがお好みということでしたので、
サンダルウッドをベースに、ジュニパーやグレープフルーツをブレンド。

むくんでいる人、むくむ人の足はすぐにわかるんですが、カタいです。
しなやかさが失われているんですね( ;∀;)

ですので、リンパの流れを改善するとともに、筋肉をほぐして、血行を良くしていく必要があるのです。

 

リンパの流れを流すように、ゆっくりじわーっと。
また、筋肉をほぐすために、ダイナミックに、大きく動かすように。

施術後、感想を頂きましたので、ご紹介します。

自由が丘からのお客様の感想

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全体的に疲れが取れてスッキリしました。

足のむくみが気になっていたのですが、終わったあとは軽くなりました。

力加減がちょうどよかったです。

手の温度も冷たくなく、ちょうどいい温度で快適でした。

またお願いします。ありがとうございました。

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いろいろとお話させて頂いたのですが、足がむくみやすい靴というものが存在します。

一つは、ヒールが高い靴。
もう一つが、厚底の靴。

ヒールとか、筋肉が緊張して鍛えられていると、錯覚するのですが、まったくそんなことなくて( ;∀;)

 

大事なのは、

ふくらはぎの筋肉の伸縮

です。

 

ふくらはぎは、伸びて、縮んで、をいかに繰り返すかが大事です。

そうすることで、血液の流れやリンパの流れが改善されていくのです。

ヒールも厚底ブーツも、ふくらはぎを使わないんですね。だから、足がむくんでしまうんです。

よく履く靴を、スニーカーに変えるだけで、足のむくみはよくなったりしますよ(^^)

むくみを解消して、脚痩せしたい方は、ご相談くださいね♪

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