こんにちは！
アロマサロンピスタの遠藤です。
今日は、セルライトについて。
セルライトって、よく耳にすると思います。
でも、意外とその正体をよく理解している人って、あまりいないです。
何かスゴイ恐ろしいものみたいに言う人もいます(笑)
まぁ人によってはその通りなんでしょうけど。
セルライトは、脂肪です。端的に言いますと。
その脂肪が脚の太ももなどにぼこぼこと表面化して、見た目があまりよろしくない……というものです。
解消するまでに時間がかかる、とも言われています。
とはいえ、脂肪は脂肪ですので、適切な処置をすれば、少しずつ解消されていきます。
脂肪を燃焼させて、老廃物を流す。これです(^^
そのためには、２つのことをする必要があります。
１つは、脚の筋肉を使って、エネルギー源として脂肪を燃焼させること。
もう１つは、血行を良くして、リンパの流れを改善させることです。
そのために、
脚をしっかりと使った運動をすること。
アロマリンパマッサージで、血液とリンパの流れを改善すること。
これが重要です。
希望が持てますよね？(^^
特に、アロマリンパマッサージは自分ではなかなかできないと思います。
そもそもアロマ自体がよくわからないと思いますし(笑)
ですので、ぜひ私のようなプロにお任せ頂ければなと。
ぜひご活用くださいませ♪
