エッセンシャルオイル(精油)を生活の中で取り入れるのって、
初心者の方にはハードルが高いかもしれません^^;

そこで、遠藤がおススメする3つのエッセンシャルオイルについてご紹介したいと思います♪
詳しい使い方については、サロンで聞いてくださいね。

ティートリー

万能性が凄い!(笑)
抗菌効果などが優れているので、ウガイするときにコップに一滴垂らしたり。
風邪が流行っているときに、ちょっと嗅いでみたり。
ちょっとした傷口に塗ってみたり。

ラベンダー

眠れないときやリラックスしたいときに。
風呂に一滴垂らしたらりして、気分を落ち着けたり。

オレンジ・スイート

掃除に大活躍!
ティッシュにたらしてそれを吸い込むと、排気が臭くない!
床掃除にも使える!

ということで、3つ紹介してみました~^^